Draussen sein.

Zeit in der Natur verbringen tut Körper, Geist und Seele gut.

Ob gezielte Bewegungen auf der Matte am See, bei Atemübungen oder Meditationen im Wald oder beim Wandern - Yoga lässt sich auf ganz unterschiedliche Art üben. Auf dieser Seite findest du einen Überblick über mein Angebot für dich. Alle Formate haben das Ziel, die Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern. Sie ermöglichen dir, dich selbst und die Umgebung freudvoll zu erkunden.

Yoga

am See

Hatha-Yoga Stunden unter freiem Himmel gibt's von April bis Oktober beim Richard-Wagner Museum am Tribschenhorn. Regelmässig praktizieren Beginnende und Geübte gemeinsam.

Zum Stundenplan.

Achtsamkeit

im Wald

Gehmeditationen, Körper- und Atemübungen in wohltuender Waldatmosphäre. Dank gemütlichen Yoga-Parkour-Runden ist Outdoor-Yoga auch in den kühleren Monaten möglich.
Weitere Infos stehen hier.