Yoga Parkour

Freilicht-Yoga bietet seit Frühling 2020 eine besondere Möglichkeit draussen Yoga zu üben:

Bewegung im Freien mit direktem Bodenkontakt, statt Üben auf der Matte.

In kleinen Gruppen (3-6 Teilnehmende)

verbinden wir Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und achtsames Gehen (Meditation)

zu einer ganzheitlichen Yoga-Stunde. Erlebe dich und die Natur auf einer kleinen Runde am Luzerner Stadt- und Waldrand.

Ist barfuss über Waldwege gehen (noch) nicht dein Ding? Du möchtest aber nicht mit Sportschuhen üben? Auch gut, denn genau dafür gibt‘s die Freilicht-Yoga Kooperation mit VivoBarefoot Switzerland.

Dank VivoBarefoot Schuhen sind Bodenimpulse und natürliches Gehen möglich - fast wie barfuss, aber gut geschützt.
Teste das neue Schuh- und Gehgefühl.

Komm mit auf den persönlich angeleiteten Yoga Parkour.

Stärke deine Gesundheit einfach und effektiv.

Ort: Allmend/Bireggwald, Luzern

Dauer: rund 75 Minuten

Kosten: CHF 22.-- in der Gruppe / CHF 65.— Privat

(Zahlung vor Ort passend in Bar oder per Twint)

 
Anmeldung (bis 3 Tage vor dem Termin)
Yoga Parkour zu Neu- & Vollmond:
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Freilicht-Yoga

Sue Reber, Luzern

Tel: +41 (0)78 645 51 83

E-Mail: sunshine_sue@gmx.ch

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