Draussen sein.

Zeit in der Natur verbringen tut Körper, Geist und Seele gut.

Ob gezielte Bewegungen auf der Matte am See, bei Atemübungen oder Meditationen im Wald oder beim Wandern - Yoga lässt sich auf ganz unterschiedliche Art üben. Auf dieser Seite findest du einen Überblick über mein Angebot für dich. Alle Formate haben das Ziel die Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern. Sie ermöglichen dir, dich selbst und die Umgebung freudvoll zu erkunden. Ich begleite dich gerne durch die Natur auf dem Weg zu deinem natürlichen Sein.

Yoga

am See

Hatha-Yoga Stunden gibt's von März bis Oktober am Tribschenhorn beim Richard-Wagner Museum. Regelmässig praktizieren dabei Neulinge und Geübte gemeinsam unter freiem Himmel.

Zum Stundenplan.

Achtsamkeit

im Wald

Gehmeditationen, Körper- und Atemübungen in wohltuender Waldatmosphäre. Dank gemütlichen Yoga-Parkour-Runden ist Outdoor-Yoga auch in den kühleren Monaten zwischen September und April möglich. Weitere Infos gibt's hier.