Draussen sein.

Zeit in der Natur verbringen tut Körper, Geist und Seele gut.

Ob bei gezielten Bewegungen auf der Matte, bei Atemübungen oder Meditationen im Wald oder auf einer Wanderung - Yoga lässt sich auf ganz unterschiedliche Art üben. Auf dieser Seite findest du einen Überblick über mein Angebot für dich. Alle Formate haben das Ziel, die Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern. Sie ermöglichen es dir, dich selbst und die Umgebung achtsam zu erkunden und die Verbindung zur Natur - und somit auch zu dir selbst - zu vertiefen.

Yoga

am See

Regelmässig praktizieren wir zusammen in Luzern. Hatha-Yoga Stunden unter freiem Himmel gibt's von Mai bis Oktober beim Richard-Wagner Museum am Tribschenhorn. Im Winterhalbjahr grüssen wir die Sonne am Ufschötti-Strand.

Stundenplan: Sommer 2025

Achtsamkeit

im Wald

Gehmeditationen, Achtsamkeits- und Atemübungen in wohltuender Waldatmosphäre. Nährende Spaziergänge mit stillen Momenten sind das ganze Jahr über möglich. In kleiner Gruppe oder als private Tour buchbar.

Termine und mehr Infos: Hier

Aktive

Erholung

Frische Luft und Weitsicht. Mal sportlich, mal gemütlich. Zusammen mit andern die Natur geniessen und in stillen Momenten ganz bei sich ankommen. Nächste Touren:

"Balance Days": 23. März und 21. September 2025

Details

Specials &