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Das Sanskrit Wort "Yoga" bedeutet Verbindung, Einheit.

Yoga ist sowohl ein Zustand wie auch eine Methode mit einer Vielzahl von
Körper- und Atemübungen sowie Meditation.

Durch praktizieren der Übungen wird es möglich Yoga als bewusstes Erleben von eben dieser Einheit, (seiner selbst mit dem Leben / dem universellen Ganzen) zu erfahren.

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Freilicht-Yoga heisst Yoga - sich selbst und die Natur mit den zyklischen Rhythmen erleben,

sich im Netz des Lebens wahrnehmen und Verbundenheit zu spüren.
 

Hatha Yoga Einheiten wirken stärkend und entspannend zugleich. 

Eine regelmässige Praxis stärkt die eigenen Körper-Geist-Seele Verbindung 
und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

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Üben im Freien stärkt zusätzlich dank frischer Luft, natürlichem Licht und Bodenkontakt.

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Freilicht-Yoga bietet Yoga Lektionen und Workshops, Waldbaden und jahreszeitliche Specials.

In privaten Stunden bietet sich die Möglichkeit gezielt auf die aktuellen Bedürfnisse einzugehen.
In individueller Begleitung kann das Angebot ergänzt werden
(Wildpflanzen und Jahreszeiten-Wissen, Prana-Energie Arbeit und Zyklus-Gesundheit)​

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Freilicht-Yoga ist (d)ein Weg zur mehr Selbst-Bewusst-Sein.

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